Snacks

Bei meinen Snacks gab es eine einfache Regel. Ich musste aus jeder Spalte etwas auswählen. Dazu trank ich Wasser. So habe ich darauf geachtet, dass ich genug trinke und mein Snack ausgewogen ist. In den Spalten stehen verschiedene Lebensmittel, zum Beispiel Früchte, Nüsse oder etwas mit Eiweiss.

Das Beste daran war, dass ich jedes Mal neue Kombinationen ausprobieren konnte. So wurde es nie langweilig.